Massasje

I dagens samfunn kan dårlige arbeidsstillinger, feilbelastninger, stillesitting og stress gi vonde, spente og stramme muskler.

Massasje er en teknikk som kan løse opp spenninger i muskulaturen.

Sirkulasjonen både i muskler og vev kan bedres ved hjelp av massasje.

Massasje kan og ha en forebyggende virkning ved regelmessig bruk, samtidig med et bevisst fokus på arbeidsstilling og bruk av kroppen.

Ellers kan det og ha en positiv effekt på:

*Smerter og manglende styrke i muskler, sener og ledd.

*Blodsirkulasjonen og lymfedrenasje.

*Utskillelse av avfallsstoffer som kan gi smerter og stivhet i muskler og ledd.

*Bevegeligheten.

*Følelsen av velvære.

*Gir dyp avspenning i kroppen, både fysisk og psykisk.

*Senkning av pulsen