Et triggerpunkt er en knute som kan oppstå i muskulaturen eller huden ved mangel på sirkulasjon i et område.

Forårsakes som oftest av enten overbelastning, feilbruk eller ingen bruk av muskler.

Noen ganger gir det smerter enten nært eller fjernt fra triggerpunktet, mens andre ganger gir det nedsatt styrke i muskler og sener.

Kan og gi utslag i nedsatt koordianasjonsevne, søvnforstyrrelser og svimmelhet.

På triggerpunktene brukes både akupressure - trykk på triggerpunktet og massasje, eller en kombinasjon av disse.

Dette kan løse opp blokkeringen eller spenningen og kan gjenopprette normal sirkulasjon og bevegelighet i det aktuelle området.

For å få bedre utbytte av behandlingen blir de aktuelle muskelgruppene uttøyd eller strukket i tillegg.

Hvor mange behandlinger som trengs er avhengig av hvor lenge problemet har vart og hvordan kroppen responderer på teknikkene.

Brukes ved:

*Muskelspenninger

*Smerter

*Nedsatt bevegelighet og styrke i muskler, sener og ledd